Izkoristi popust dobrodošlice. Vpiši kodo WELCOME in svoje naročilo znižaj za 10%. 😎

Išči po celotni trgovini . . .

Kategorije

Priporočamo
Vegan
Novo

ekstra-devisko-oljcno-olje-v-spreju-200-ml

Ekstra deviško oljčno olje v spreju, 200 ml

(3 Ocen)

6,90 €

Priporočamo
Vegan
Novo

Avokadovo olje v spreju, 200 ml

7,90 €

Brez glutena
Vegan
Novo

Majaron, 20 g

(9 Ocen)

3,90 €

Za gurmane

Predlogi iskanja

Domov /
Recepti /
Veganski recepti /
Preprosti kvinoja polpeti

Preprosti kvinoja polpeti

(1)

Čas priprave:
Težavnost:
Št. sestavin: 12

Kvinoja, pogosto označena kot "zlato Inkov", je polna beljakovin in esencialnih aminokislin, zaradi česar je idealna sestavina za vegetarijance, vegane in vse, ki iščejo bolj uravnoteženo prehrano. V kombinaciji z zelenjavo in začimbami bodo ti polpeti postali hit na vaši mizi. Preberite naprej in odkrijte, kako lahko enostavno pripravite to slastno poslastico!

BAM spices smo ustvarili z željo po tem, da vam ponudimo začimbne mešanice vrhunske kvalitete. Vaše slane in sladke jedi naj od zdaj naprej dišijo po prefinjenih okusih začimb. Postanite mojster ali mojstrica ustvarjanja vrhunskih obrokov!

Preprosti kvinoja polpeti

Čas priprave:
Težavnost:
Št. sestavin: 12

Sestavine:

Za polpete:

200 g kvinoje
400 ml vode
1 čebula, sesekljana
2 stroka česna, sesekljana
1 korenček, nariban
1 jajce
50 g drobtin (lahko uporabite tudi ovsene kosmiče ali brezglutenske drobtine)
1 žlica olivnega olja
Sol in poper
½ žličke BAM česna v prahu
½ žličke BAM paprike v prahu
Malo olja za cvrtje

Navodila za uporabo:

Navodila:

1. Korak Kvinojo dobro sperite pod tekočo vodo. V lonec nalijte vodo, dodajte kvinojo in malo soli. Zavrite in kuhajte na nizkem ognju približno 15 minut, dokler kvinoja ni kuhana in vsa voda izpari. Kvinojo odstavite in pustite, da se ohladi.

2. Korak V ponvi segrejte olivno olje in na njem prepražite sesekljano čebulo, dokler ni steklasta. Dodajte sesekljan česen in nariban korenček. Pražite približno 5 minut, nato odstavite s štedilnika.

3. Korak V veliki skledi zmešajte kuhano kvinojo, prepraženo zelenjavo, jajce, drobtine, sol, poper, česen v prahu in papriko v prahu. Dobro premešajte, dokler se sestavine ne združijo.

4. Korak Z rokami oblikujte polpete iz mešanice.

5. Korak V ponvi segrejte malo olja in na njem na srednji vročini pecite polpete s kvinojo približno 3-4 minute na vsaki strani, dokler niso zlato-rjave barve.

6. Korak Polpete postrezite vroče, lahko s solato ali omako po vaši izbiri.

Naroči sestavine z 10% popustom:

Vrhunski BAM izdelki

Česen v prahu, 100 g

3,90 €

Sladka paprika, 100 g

3,90 €

Popust za izdelke iz recepta - 10%:

-0,78 €

Skupaj:

7,80 €7,02 €

-10%

O avtorju

Ana F.

O nas

Morda vas zanima

Podobni izdelki

Vegan
Priporočamo

Mešanica Štrudelj & Pita, 90g

(39 Ocen)

5,90 €

Novo

-14%

Zimski kvartet začimb

26,60 € 22,90 €

-14%

Vegan
Brez glutena
Najbolj prodajano

Sladka paprika, 100 g

(21 Ocen)

3,90 €

Darilni paket treh začimb

19,90 €

Že poznaš naš YouTube kanal?

Poglej video recepte

Novice

Recepti

Aktualno

Novice

Recepti

Aktualno

Zadnje novice in recepti

Gurmanski nasveti

Čas branja: 6 minut

Preprosti kvinoja polpeti

Čas priprave:

Težavnost: 2

Št. sestavin: 12

Sestavine:

Za polpete:

200 g kvinoje
400 ml vode
1 čebula, sesekljana
2 stroka česna, sesekljana
1 korenček, nariban
1 jajce
50 g drobtin (lahko uporabite tudi ovsene kosmiče ali brezglutenske drobtine)
1 žlica olivnega olja
Sol in poper
½ žličke BAM česna v prahu
½ žličke BAM paprike v prahu
Malo olja za cvrtje

Navodila za uporabo:

Navodila:

	Kvinojo dobro sperite pod tekočo vodo. V lonec nalijte vodo, dodajte kvinojo in malo soli. Zavrite in kuhajte na nizkem ognju približno 15 minut, dokler kvinoja ni kuhana in vsa voda izpari. Kvinojo odstavite in pustite, da se ohladi.
	V ponvi segrejte olivno olje in na njem prepražite sesekljano čebulo, dokler ni steklasta. Dodajte sesekljan česen in nariban korenček. Pražite približno 5 minut, nato odstavite s štedilnika.
	V veliki skledi zmešajte kuhano kvinojo, prepraženo zelenjavo, jajce, drobtine, sol, poper, česen v prahu in papriko v prahu. Dobro premešajte, dokler se sestavine ne združijo.
	Z rokami oblikujte polpete iz mešanice.
	V ponvi segrejte malo olja in na njem na srednji vročini pecite polpete s kvinojo približno 3-4 minute na vsaki strani, dokler niso zlato-rjave barve.
	Polpete postrezite vroče, lahko s solato ali omako po vaši izbiri.