Začini svoj nakup! 🌶️ Uporabi kodo TENOFF in prihrani 10% pri črnem popru v prahu.

Išči po celotni trgovini . . .

Kategorije

Vegan
Priporočamo
Novo

Kokosovo olje v spreju, 200 ml

(1 Ocen)

7,90 €

Vegan
Brez glutena
Priporočamo

Darilni paket treh začimb

19,90 €

Za gurmane

Predlogi iskanja

Domov /
Recepti /
Čili s črnim fižolom in pomarančno esenco

Čili s črnim fižolom in pomarančno esenco

Name: Čili s črnim fižolom in pomarančno esenco
Total time: 30 min
Ingredients: 3 žlice olivnega olja; 1 srednje velika čebula, narezana na kocke (približno 1½ skodelice); 1 velika rdeča paprika, narezana na kocke (približno 1 skodelica); 4 stroki česna, zmletega; 1 žlica čilija v prahu; 2 žlički mlete kumine; 1¼ žličke soli; 1 čajna žlička posušenega origana; ½ čajne žličke kajenskega popra; 2 žlici paradižnikove mezge; 2 skodelici paradižnikov iz konzerve; 3 pločevinke črnega fižola, odcejenega in oplaknjenega; 2 žlički drobno naribane pomarančne lupine; 1 žlica medu (med lahko nadomestite z rastlinskim sirupom - agavin/javorjev/rižev); 2 žlici sveže stisnjenega pomarančnega soka; ½ skodelice navadnega grškega jogurta (nadomesti se lahko tudi z rastlinskim jogurtom, ki vam najbolj ustreza- sojin, kokosov, mandljev); sveži lističi koriandra

(1)

Čas priprave: 30 min
Težavnost:
Št. sestavin: 17

cili s crnim fizolom in pomarancno esenco

V jesenskih dneh se pogrejte z vegetarijanskim čilijem s črnim fižolom, ki ga odlično dopolnjuje okus pomaranče. Sladkost paradižnika in pomaranče ublaži aroma kumine ter pikantnost čilija in kajenskega popra.

*za 4 porcije

Pa dober tek! :)

BAM spices smo ustvarili z željo po tem, da vam ponudimo začimbne mešanice vrhunske kvalitete. Vaše slane in sladke jedi naj od zdaj naprej dišijo po prefinjenih okusih začimb. Postanite mojster ali mojstrica ustvarjanja vrhunskih obrokov!

Čili s črnim fižolom in pomarančno esenco

Čas priprave: 30 min
Težavnost:
Št. sestavin: 17

Sestavine:

Sestavine za čili s črnim fižolom in pomarančno esenco*:

3 žlice olivnega olja
1 srednje velika čebula, narezana na kocke (približno 1½ skodelice)
1 velika rdeča paprika, narezana na kocke (približno 1 skodelica)
4 stroki česna, zmletega
1 žlica čilija v prahu
2 žlički mlete kumine
1¼ žličke soli
1 čajna žlička posušenega origana
½ čajne žličke kajenskega popra
2 žlici paradižnikove mezge
2 skodelici paradižnikov iz konzerve
3 pločevinke črnega fižola, odcejenega in oplaknjenega
2 žlički drobno naribane pomarančne lupine
1 žlica medu (med lahko nadomestite z rastlinskim sirupom - agavin/javorjev/rižev)
2 žlici sveže stisnjenega pomarančnega soka
½ skodelice navadnega grškega jogurta (nadomesti se lahko tudi z rastlinskim jogurtom, ki vam najbolj ustreza- sojin, kokosov, mandljev)
sveži lističi koriandra

Navodila za uporabo:

Priprava čilija:

1. Korak V večjem loncu na srednji temperaturi segrejte olivno olje. Dodajte čebulo in papriko ter med kuhanjem občasno premešajte. Kuhajte dokler se ne zmehča, približno 5 minut.

2. Korak Dodajte česen, čili v prahu, kumino, sol, origano, kajenski poper in paradižnikovo mezgo ter med kuhanjem mešajte še približno 1 minuto.

3. Korak Dodajte paradižnike, črni fižol, 1 žličko pomarančne lupine, med in ½ skodelice vode ter zavrite. Znižajte temperaturo na najnižjo, pokrijte in med kuhanjem občasno mešajte. Kuhajte približno 20 minut.

4. Korak Vmešajte pomarančni sok, lahko pa dodate še kakšno žlico vode, če vam je čili pregost.

5. Korak Po želji dodatno solite in začinite s kajenskim poprom.

6. Korak Razdelite v 4 skodelice in v vsako dodajte žlico grškega jogurta, lističe koriandra in ščepec preostale pomarančne lupinice.

Morda vas zanima

Podobni izdelki

Brez glutena

-13%

Česen in čebula v prahu

(17 Ocen)

7,80 € 6,80 €

-13%

Vegan
Najbolj prodajano

Mešanica Aglio & Pepperoncino, 60g

(27 Ocen)

4,90 €

-16%

Paket vseh začimbnih mešanic

107,10 € 89,90 €

-16%

Vegan
Novo
Priporočamo

Kokosovo olje v spreju, 200 ml

(1 Ocen)

7,90 €

Že poznaš naš YouTube kanal?

Poglej video recepte

Novice

Recepti

Aktualno

Novice

Recepti

Aktualno

Zadnje novice in recepti

Gurmanski nasveti

Čas branja: 6 minut

Čili s črnim fižolom in pomarančno esenco

Čas priprave: 30 min

Težavnost: 3

Št. sestavin: 17

Sestavine:

Sestavine za čili s črnim fižolom in pomarančno esenco*:

3 žlice olivnega olja
1 srednje velika čebula, narezana na kocke (približno 1½ skodelice)
1 velika rdeča paprika, narezana na kocke (približno 1 skodelica)
4 stroki česna, zmletega
1 žlica čilija v prahu
2 žlički mlete kumine
1¼ žličke soli
1 čajna žlička posušenega origana
½ čajne žličke kajenskega popra
2 žlici paradižnikove mezge
2 skodelici paradižnikov iz konzerve
3 pločevinke črnega fižola, odcejenega in oplaknjenega
2 žlički drobno naribane pomarančne lupine
1 žlica medu (med lahko nadomestite z rastlinskim sirupom - agavin/javorjev/rižev)
2 žlici sveže stisnjenega pomarančnega soka
½ skodelice navadnega grškega jogurta (nadomesti se lahko tudi z rastlinskim jogurtom, ki vam najbolj ustreza- sojin, kokosov, mandljev)
sveži lističi koriandra

Navodila za uporabo:

Priprava čilija:

	V večjem loncu na srednji temperaturi segrejte olivno olje. Dodajte čebulo in papriko ter med kuhanjem občasno premešajte. Kuhajte dokler se ne zmehča, približno 5 minut.
	Dodajte česen, čili v prahu, kumino, sol, origano, kajenski poper in paradižnikovo mezgo ter med kuhanjem mešajte še približno 1 minuto.
	Dodajte paradižnike, črni fižol, 1 žličko pomarančne lupine, med in ½ skodelice vode ter zavrite. Znižajte temperaturo na najnižjo, pokrijte in med kuhanjem občasno mešajte. Kuhajte približno 20 minut.
	Vmešajte pomarančni sok, lahko pa dodate še kakšno žlico vode, če vam je čili pregost.
	Po želji dodatno solite in začinite s kajenskim poprom.
	Razdelite v 4 skodelice in v vsako dodajte žlico grškega jogurta, lističe koriandra in ščepec preostale pomarančne lupinice.