Kategorije

Za gurmane

Predlogi iskanja

Veganski preliv za solato

  • (1)
  • Čas priprave: 10 min
  • Težavnost:
  • Št. sestavin: 7
veganski preliv za solato

Ko se odločimo za spremembo diete, hitro ugotovimo, da to prinaša več sprememb, kot smo pričakovali (a hkrati tudi manj, ko se zavemo, da je ogromno jedi samih po sebi veganskih). Med živili, ki jih moramo spremeniti oz. zamenjati, je tudi preliv za solato. Največkrat se poslužujemo jogurtovega preliva, ki je osvežilen in zelo preprost za pripravo. Jogurt ne pride več v poštev, zato moramo najti alternativo. Ta pa je veliko bolj preprosta, kot si predstavljate. Sledeči recept zadostuje za eno skledo solate.




Dodatne informacije


Humus
je jed arabskega sveta (beseda hummus prihaja iz arabske besede za čičeriko). Pri nas ga največkrat uporabljamo kot omako ali namaz. Narejen je iz kuhane in zmečkane čičerike, olivnega olja, limoninega soka, tahinija (sezamove paste), soli in česna. Odlično se poda arabskim jedem, a je precej nevtralnega okusa, zato je tudi v Zahodnem svetu pravi hit. Kupite ga lahko v skorajda vsaki trgovini ali pa ga pripravite sami.  


Članek je prispevala Vita.


Pa dober tek! :)
BAM spices smo ustvarili z željo po tem, da vam ponudimo začimbne mešanice vrhunske kvalitete. Vaše slane in sladke jedi naj od zdaj naprej dišijo po prefinjenih okusih začimb. Postanite mojster ali mojstrica ustvarjanja vrhunskih obrokov!

Veganski preliv za solato

  • Čas priprave: 10 min
  • Težavnost:
  • Št. sestavin: 7

Sestavine:

  • 3 čajne žličke humusa
  • 2 čajni žlički olivnega olja
  • ½ žličke jabolčnega kisa
  • 1 strok česna ali ¼ čajne žličke česna v prahu
  • ščepec popra
  • 3 jedilne žlice vode
  • žlička čilija ali kajenskega popra (za tiste, ki imajo radi pekočo hrano)

Navodila za uporabo:

1. Korak Vse sestavine dajte v skodelico in jih dobro premešajte med sabo. To je vse, preliv je pripravljen!
Morda vas zanima
Morda vas zanima
Morda vas zanima
Morda vas zanima
Morda vas zanima
Morda vas zanima

Že poznaš naš YouTube kanal?

Novice
Recepti
Aktualno
Novice
Recepti
Aktualno