Začini svoj nakup! 🌶️ Uporabi kodo TENOFF in prihrani 10% pri črnem popru v prahu.

Išči po celotni trgovini . . .

Kategorije

Brez glutena
Vegan
Priporočamo

Avokadovo olje v spreju, 200 ml

7,90 €

Novo
Priporočamo
Vegan

Repično olje v spreju, 200 ml

(1 Ocen)

4,90 €

Za gurmane

Predlogi iskanja

Domov /
Recepti /
Veganske energijske kroglice

Veganske energijske kroglice

Name: Veganske energijske kroglice
Total time: 30 min
Ingredients: 30 g sončničnih semen; 35 g bučnih semen; 20 g (belih) chia semen; 30 g pekan oreščkov; 15 g konopljinih semen; 1 žlica čebeljega cvetnega prahu (neobvezno); 1/2 žlice mletega cimeta; 1/2 čajne žličke mlete kurkume; 1/2 čajne žličke mace v prahu; 1/4 čajne žličke mletega ingverja; 5 medjol dateljnov (približno 100 g) brez koščic; 35 g suhih fig; 1/2 čajne žličke mlete vanilje; 35 g javorovega sirupa ali medu (za nevegane); cvetni prah ali sušen kokos (za okras/valjanje)

(1)

Čas priprave: 30 min
Težavnost:
Št. sestavin: 15

Z veganskimi superkroglicami, ki vsebujejo izbrane začimbe in semena, boste popestrili vsak še tako dolgočasen dan in zasijali od znotraj navzven! Sestavine lahko po želji tudi zamenjate in vsakič ustvarite nekoliko drugačen okus.

Pa dober tek! :)

BAM spices smo ustvarili z željo po tem, da vam ponudimo začimbne mešanice vrhunske kvalitete. Vaše slane in sladke jedi naj od zdaj naprej dišijo po prefinjenih okusih začimb. Postanite mojster ali mojstrica ustvarjanja vrhunskih obrokov!

Veganske energijske kroglice

Čas priprave: 30 min
Težavnost:
Št. sestavin: 15

Sestavine:

Sestavine (za 15 kroglic):

30 g sončničnih semen
35 g bučnih semen
20 g (belih) chia semen
30 g pekan oreščkov
15 g konopljinih semen
1 žlica čebeljega cvetnega prahu (neobvezno)
1/2 žlice mletega cimeta
1/2 čajne žličke mlete kurkume
1/2 čajne žličke mace v prahu
1/4 čajne žličke mletega ingverja
5 medjol dateljnov (približno 100 g) brez koščic
35 g suhih fig
1/2 čajne žličke mlete vanilje
35 g javorovega sirupa ali medu (za nevegane)
cvetni prah ali sušen kokos (za okras/valjanje)

Navodila za uporabo:

Priprava veganskih energijskih kroglic:

1. Korak Sončnična, bučna in chia semena stresite v mešalnik (blender) in zmešajte do gladke moke.

2. Korak Dodajte pekan oreščke in znova zblendajte.

3. Korak Dobljeno "moko" prenesite v posodo in dodajte konopljina semena, cvetni prah (če ga boste uporabili), cimet, kurkumo, maco v prahu in ingver.

4. Korak V mešalnik (blender) stresite datlje, fige, vaniljo in javorov sirup/med, nato zmešajte do gladkega.

5. Korak V posodo s suhimi sestavinami dodajte mokro mešanico in z leseno žlico dobro zmešajte (lahko uporabite tudi roke). Če se vam mešanica zazdi presuha, dodajte žlico vode.

6. Korak Naenkrat vzemite približno eno žlico mešanice in jo oblikujte v kroglico.

7. Korak Kroglice povaljajte v cvetnem prahu ali sušenem kokosu, nato pa jih shranite v nepredušno posodo v hladilniku ali zamrzovalniku.

Morda vas zanima

Podobni izdelki

Priporočamo
Najbolj prodajano
Vegan

Mešanica Fajita, 90g

(24 Ocen)

7,90 €

Vegan
Brez glutena

Peteršilj, 15 g

(11 Ocen)

3,90 €

Priporočamo
Vegan

Ni na zalogi

Mešanica Za hobotnico in rakce, 60g

(17 Ocen)

6,90 €

Ni na zalogi

Priporočamo
Najbolj prodajano
Vegan

Sladka paprika, 100 g

(21 Ocen)

3,90 €

Že poznaš naš YouTube kanal?

Poglej video recepte

Novice

Recepti

Aktualno

Novice

Recepti

Aktualno

Zadnje novice in recepti

Gurmanski nasveti

Čas branja: 6 minut

Veganske energijske kroglice

Čas priprave: 30 min

Težavnost: 2

Št. sestavin: 15

Sestavine:

Sestavine (za 15 kroglic):

30 g sončničnih semen
35 g bučnih semen
20 g (belih) chia semen
30 g pekan oreščkov
15 g konopljinih semen
1 žlica čebeljega cvetnega prahu (neobvezno)
1/2 žlice mletega cimeta
1/2 čajne žličke mlete kurkume
1/2 čajne žličke mace v prahu
1/4 čajne žličke mletega ingverja
5 medjol dateljnov (približno 100 g) brez koščic
35 g suhih fig
1/2 čajne žličke mlete vanilje
35 g javorovega sirupa ali medu (za nevegane)
cvetni prah ali sušen kokos (za okras/valjanje)

Navodila za uporabo:

Priprava veganskih energijskih kroglic:

	Sončnična, bučna in chia semena stresite v mešalnik (blender) in zmešajte do gladke moke.
	Dodajte pekan oreščke in znova zblendajte.
	Dobljeno "moko" prenesite v posodo in dodajte konopljina semena, cvetni prah (če ga boste uporabili), cimet, kurkumo, maco v prahu in ingver.
	V mešalnik (blender) stresite datlje, fige, vaniljo in javorov sirup/med, nato zmešajte do gladkega.
	V posodo s suhimi sestavinami dodajte mokro mešanico in z leseno žlico dobro zmešajte (lahko uporabite tudi roke). Če se vam mešanica zazdi presuha, dodajte žlico vode.
	Naenkrat vzemite približno eno žlico mešanice in jo oblikujte v kroglico.
	Kroglice povaljajte v cvetnem prahu ali sušenem kokosu, nato pa jih shranite v nepredušno posodo v hladilniku ali zamrzovalniku.