Sestavine:
Za vegeterijanske čufte:
- 450 g vegeterijanskega nadomestka za mleto meso
- 1 jajce
- 55 g panko ali krušnih drobtin
- 3 stroke česna
- 1/2 na koščke narezane bele čebule
- ščep soli
- BAM začimbna mešanica Sugo&Bolognese
Vegetarijanski čufti v omaki, zelo dobro poznani tudi kot mesne kroglice, so odlična ideja za hitro kosilo, večerjo ali pripravo malice za naslednji delovni dan. Čufti so pripravljeni z vegeterijansko različico mesa in tako primeri tako za tiste, ki se poslužujejo vegeterijanske prehrane kot za tiste, ki zaradi morebitnih zdravstvenih ali drugih razlogov ne uživajo mesa.
Zato pa, kdo pravi, da so čufti jed, ki si jo lahko privoščijo samo ljubitelji mesa? Ti preprosti vegetarijanski čufti so prav tako dobrega okusa kot pravi. Poleg tega so narejeni iz samo 5 preprostih sestavin, pripravite pa jih v manj kot eni uri, tako da so popolna lahka vegetarijanska večerja, ki si jo lahko pripravite med tednom.
Da bodo čufti res odličnega okusa pa jih lahko potresete tudi z BAM začimbno mešanico Sugo & Bolognese.