Jogurtov preliv za solato

Ta jogurtov preliv za solato ima vso bogastvo in okus, ki ga pričakujemo, ko si zamislimo okus jogurtovega preliva. Standardni recepti za jogurtov preliv za solato običajno vsebujejo kombinacijo sestavin, in so običajno narejeni iz težkih sestavin, kot so rumenjaki, sir in olje, bogati z maščobami in kalorijami.

Jogurtov preliv za solato, ki ga kupite v trgovini, je pogosto polnjen s predelanimi sestavinami in celo z dodanimi sladkorji, ki ne delajo nobene usluge.

Večina jogurtovih prelivov za solato lahko vsebujejo tudi skrite predelane sestavine in dodane sladkorje. Se ne sliši ravno zdravo, ne? 

BAM spices nasvet: jogurtov preliv za solato lahko poleg preliva za solato uporabite tudi kot preliv za “wrap”, kot omako ali marinado. 

Za razliko od ostalih solatnih prelivov, je ta recept za jogurtov preliv za solato narejen iz lažjih sestavin, polnih hranil, ki ima kar nekaj prednosti:

• Grški jogurt ponuja kalcij, vitamine, beljakovine in probiotike.
• Oljčno olje in česen imata protivnetne lastnosti, beljakovine, antioksidante ter številne vitamine in minerale.Parmezan. Sveže nariban parmezan je ključna sestavina za najbolj slan jogutov preliv za solato.
• Limonin sok; za malo kislosti.
• Dijonska gorčica, ki okus jogurtovega preliva za solato še dodatno ojača.
• BAM mešanica začimb "Grški" bogovi: začimbe Grški bogovi uporabimo kadar želimo solati ali drugim jedem dodati grško noto.