Breskvin smoothie z ingverjem

objavljeno v Napitki, Recepti, Začimbe | 0

Poletje je v polnem razmahu, zato je sedaj pravi čas, da pri pripravi napitkov in jedi posežete po sezonskem sadju. V glavni vlogi današnjega recepta so sočne breskve, ki smo jih kombinirali z nekoliko pikantnejšim okusom ingverja.

Breskvin smoothie z ingverjem

Sestavine za breskvin smoothie z ingverjem (za 1 osebo):
  • 1½ skodelice narezanih zamrznjenih breskev
  • 2 sesekljana dateljna
  • 1 skodelica nesladkanega mandljevega mleka
  • ½ skodelice navadnega jogurta
  • 1 čajna žlička lanenih semen
  • ½ narezane zrele banane
  • ½ čajna žlička sesekljanega ingverja ali ingverja v pragu
  • 1 žlička medu
  • ščepec soli
Priprava smoothie-ja z ingverjem:

Vse sestavine do gladkega zmešajte v blenderju in postrezite. Če želite, da bo napitek zares osvežilen, uporabite zamrznjeno narezano banano ali pred mešanjem dodajte nekaj kock ledu.

 

Pa dober tek! 🙂