Čičerikine kroglice
|

Čičerika je odličen vir beljakovin, zato na jedilniku (zlasti vegetarijancev in veganov) zares ne sme manjkati. V današnjem receptu jo bomo kombinirali s koriandrom in kumino, ki pripomore tudi k lažji prebavi. Za čičerikine kroglice potrebujete: 250 g suhe čičerike … Preberi več

Veganska čokoladna krema
|

Vedno smo vajeni kreme delati iz masla, smetane, maskarpone sira, skute … tovrstne pripravke med veganskimi izdelki težko in redkokdaj najdemo. Čeprav se zdi včasih nenavadno in skoraj nemogoče, je veganske kreme, namaze in omake enostavno pripraviti. Sledeči recept je … Preberi več

Veganski namazi
|

Baza sledečih namazov je čičerika. Ta hvaležna stročnica deluje v sladkih in slanih variantah. Ko jo zmeljemo, se ustvari krema, ki odlično deluje kot namaz. Čičerika sicer ni uporabna samo kot namaz, ampak jo lahko uporabljamo tudi popečeno kot prigrizek … Preberi več

Jesenski smoothie z vanilijo
|

Ste si po dolgem in napornem dnevu zaželeli nekaj sladkega? Vonj aromatične vanilije, banane in datljev bo napolnil vašo kuhinjo, ko si boste pripravili preprost, a okusen jesenski smoothie. Odličen je tudi za malico ali regeneracijo po telesni aktivnosti. Sestavine … Preberi več

Veganski brezglutenski kruh z začimbami
|

Najti dober brezglutenski kruh se lahko sprevrže v pravi podvig. Če želimo pri tem izpustiti še živalske izdelke (predvsem jajca, ki so v kruhu navadno predvsem kot vezivo), se lahko za dober kruh obrišemo pod nosom. Najlažje je, da se … Preberi več

Veganske energijske kroglice
|

Z veganskimi superkroglicami, ki vsebujejo izbrane začimbe in semena, boste popestrili vsak še tako dolgočasen dan in zasijali od znotraj navzven! Sestavine lahko po želji tudi zamenjate in vsakič ustvarite nekoliko drugačen okus. Sestavine (za 15 kroglic): 30 g sončničnih … Preberi več

Čičerikin kari
|

Kari je nadvse priljubljena in preprosta jed, ki je zaradi uporabe zdravilnih začimb dobro dene tudi vašemu zdravju. Danes z vami delimo recept za različico, ki si jo lahko privoščijo tudi vegani. V glavni vlogi sta čičerika in kokosovo mleko … Preberi več

Čokoladni veganski namaz
|

Ta namaz je vrhunska rešitev za vse, ki imate radi zdravo hrano in sladke pregrehe. Ne vsebuje oreščkov, zato je varen za alergike. Prav tako ne vsebuje glutena*. Poleg tega pa je tudi presen, a zaradi sladkobe datljev obstojen. Potrebujete le … Preberi več

Veganski preliv za solato
|

Ko se odločimo za spremembo diete, hitro ugotovimo, da to prinaša več sprememb, kot smo pričakovali (a hkrati tudi manj, ko se zavemo, da je ogromno jedi samih po sebi veganskih). Med živili, ki jih moramo spremeniti oz. zamenjati, je … Preberi več

Domače vegansko maslo
|

V trgovini najdemo kup veganskih izdelkov, med katerimi je tudi maslo. To ima navadno aditive, ki kremo naredijo res masleno – v hladilniku se ne strdi čisto, zunaj se ne stopi preveč. Najdemo tudi konzervanse, ki zagotovijo, da tako maslo … Preberi več

Začimbe za vegane
|

Dobra hrana je razvada skorajda vsakega človeka. Težko se je ubraniti slastnemu vonju, ki se vije iznad štedilnika. Ne diši pa vsaka jed enako, četudi so živila, ki jih uporabljamo, kvalitetna in skorajda enaka kot pri neki drugi jedi. Glavno … Preberi več

Pikantni zelenjavni namaz
|

Če ste navdušeni nad čiliji in pekočimi jedmi, potem ste se najverjetneje že spoprijemali s težavo pri kupovanju namazov in podobnih živil, ki naj bi bila pekoča. Pa niso. Vsaj ne dovolj za vas. Poleg tega imajo dodan sladkor in … Preberi več

Veganski bananini zvitki s cimetom
|

Sestavine za veganske bananine zvitke s cimetom: 4 zrele banane 2 žlici cimeta v prahu 10-12 datljev ½ skodelice vode ½ čajne žličke vanilije 1/4 skodelice kokosovih kosmičev ½ čajne žličke morske soli Navodila za pripravo bananinih zvitkov: Pečico segrejte na … Preberi več

Veganski čokoladni mousse
|

Danes za sladico pripravite omamen veganski čokoladni mousse! Za pripravo veganskega čokoladnega moussa* potrebujete naslednje sestavine: *za 3 osebe 100 g nemlečne temne čokolade (z najmanj 75 % kakava) 350 g svilnatega tofuja 70 g javorjevega sirupa lupinica 1 limete … Preberi več

Zeljnate cvetlice in pečen krompirček
|

Velikokrat se zgodi, da nam zmanjka idej, kako “klasične” sestavine uporabiti na malo bolj inovativen način. Tokrat vam predstavljamo recept, kjer smo iz zelja pripravili pečene zeljnate cvetlice. Odlično se podajo k pečenemu krompirčku, lahko pa jih uporabimo tudi kot … Preberi več

Falafel s smetanovo omako in riž po kitajsko
|

Tokrat sem za kosilo pripravil falafel in okusno smetanovo omako. Zraven sem pripravil riž po kitajsko. Ker sem riž na tak način enkrat že pripravil, je postopek za pripravo riža hitreje opisan. Natančnejši postopek lahko preberete TUKAJ. Sestavine za riž, falafel in … Preberi več

Riž po kitajsko s hrustljavimi začinjenimi tofu kockami
|

Velikokrat sem si želel narediti riž po kitajsko (da bo tak kot v kitajski restavraciji) in velikokrat mi ni uspelo. 🙂 Tokrat pa mislim, da lahko končno rečem, da sem našel zmagovalni način. Rad jem riž s prilogo, zato sem zraven … Preberi več

Facebook Iconfacebook like button
Vaša košarica je trenutno prazna.
Brezplačna poštnina za vsa naročila katerih vrednost presega 40,00 €.

Spletna trgovina uporablja piškotke za delovanje in spremljanje obiska. Več informacij

Nastavitve piškotkov na tej spletni strani so nastavljene na "dovoli piškotke", da vam lahko omogočamo čim boljš nakupovalno izkušnjo, ter spremljamo podatke o obisku. Z nadaljno uporabo spletne strani ali s klikom na "Sprejmem" gumb spodaj se strinjate z uporabo piškotkov na tej spletni strani.

Zapri