Čičerikine kroglice
|

Čičerika je odličen vir beljakovin, zato na jedilniku (zlasti vegetarijancev in veganov) zares ne sme manjkati. V današnjem receptu jo bomo kombinirali s koriandrom in kumino, ki pripomore tudi k lažji prebavi. Za čičerikine kroglice potrebujete: 250 g suhe čičerike … Preberi več

Osvežilna ovsena kaša z jabolki in cimetom
|

Ovseni kosmiči so klasičen jutranji obrok. Zaradi visoke vsebnosti vlaknin so enkraten zajtrk, saj telo vlaknin ne prebavi prehitro in zato ostanemo dlje časa siti. Če temu dodamo še nekaj svežega sadja, potem je pred nami izvrstno gorivo polno vitaminov, … Preberi več

Veganski namazi
|

Baza sledečih namazov je čičerika. Ta hvaležna stročnica deluje v sladkih in slanih variantah. Ko jo zmeljemo, se ustvari krema, ki odlično deluje kot namaz. Čičerika sicer ni uporabna samo kot namaz, ampak jo lahko uporabljamo tudi popečeno kot prigrizek … Preberi več

Jesenski smoothie z vanilijo
|

Ste si po dolgem in napornem dnevu zaželeli nekaj sladkega? Vonj aromatične vanilije, banane in datljev bo napolnil vašo kuhinjo, ko si boste pripravili preprost, a okusen jesenski smoothie. Odličen je tudi za malico ali regeneracijo po telesni aktivnosti. Sestavine … Preberi več

Veganski brezglutenski kruh z začimbami
|

Najti dober brezglutenski kruh se lahko sprevrže v pravi podvig. Če želimo pri tem izpustiti še živalske izdelke (predvsem jajca, ki so v kruhu navadno predvsem kot vezivo), se lahko za dober kruh obrišemo pod nosom. Najlažje je, da se … Preberi več

Veganske energijske kroglice
|

Z veganskimi superkroglicami, ki vsebujejo izbrane začimbe in semena, boste popestrili vsak še tako dolgočasen dan in zasijali od znotraj navzven! Sestavine lahko po želji tudi zamenjate in vsakič ustvarite nekoliko drugačen okus. Sestavine (za 15 kroglic): 30 g sončničnih … Preberi več

Čičerikin kari
|

Kari je nadvse priljubljena in preprosta jed, ki je zaradi uporabe zdravilnih začimb dobro dene tudi vašemu zdravju. Danes z vami delimo recept za različico, ki si jo lahko privoščijo tudi vegani. V glavni vlogi sta čičerika in kokosovo mleko … Preberi več

Poletne testenine z brokolijem
|

Ko smo sami doma, se nam pogosto ne ljubi kuhati in (še posebej poleti) ustvarjati večjih mojstrovin. V takšnih dneh si lahko pripravite preproste testenine z brokolijem, s česnom in začimbami Aglio & Peperoncino. Priprava poletnih testenin z brokolijem: Skodelico … Preberi več

Zares okusen guacamole
|

Pripravite si zares okusen guacamole po tem hitrem in kratkem receptu. Sestavine za guacamole: pire iz treh avokadov sok ene limete 1 čajna žlička soli 1/2 skodelice čebule narezane na kocke 3 žlice sesekljanega svežega koriandra 2 roma paradižnika narezana … Preberi več

Začinjeni šampinjoni
|

Vsi vemo, da so lahko šampinjoni precej prazna jed. Te gobe nimajo izrazitega okusa in zato same jedi ne dajo posebnega čara. Veliko ljudi se jih raje izogne, ravno zato, da ne bi z jedjo razočarali. V resnici pa je … Preberi več

Čokoladni veganski namaz
|

Ta namaz je vrhunska rešitev za vse, ki imate radi zdravo hrano in sladke pregrehe. Ne vsebuje oreščkov, zato je varen za alergike. Prav tako ne vsebuje glutena*. Poleg tega pa je tudi presen, a zaradi sladkobe datljev obstojen. Potrebujete le … Preberi več

Veganski preliv za solato
|

Ko se odločimo za spremembo diete, hitro ugotovimo, da to prinaša več sprememb, kot smo pričakovali (a hkrati tudi manj, ko se zavemo, da je ogromno jedi samih po sebi veganskih). Med živili, ki jih moramo spremeniti oz. zamenjati, je … Preberi več

Pikantna paradižnikova omaka
|

Vsi vemo, kako je, ko prideš po dolgem dnevu domov in je vse, kar potrebuješ, skleda testenin z okusno omako. Nič ni boljšega kot domača paradižnikova omaka, ki je pripravljena v istem času, kot so kuhane testenine. Ne samo, da … Preberi več

Gobova omaka z rdečim vinom
|

Šampinjoni so za kuhanje zelo hvaležne gobe. Ker nimajo močne arome, lahko z začimbami pričarate pravzaprav kakršenkoli okus želite. Ta omaka je enkratna priloga k polenti, kruhovi ruladi, krompirjevim svaljkom ali njokom, poda pa se tudi k rižu ali testeninam. … Preberi več

Domače vegansko maslo
|

V trgovini najdemo kup veganskih izdelkov, med katerimi je tudi maslo. To ima navadno aditive, ki kremo naredijo res masleno – v hladilniku se ne strdi čisto, zunaj se ne stopi preveč. Najdemo tudi konzervanse, ki zagotovijo, da tako maslo … Preberi več

Pikantni zelenjavni namaz
|

Če ste navdušeni nad čiliji in pekočimi jedmi, potem ste se najverjetneje že spoprijemali s težavo pri kupovanju namazov in podobnih živil, ki naj bi bila pekoča. Pa niso. Vsaj ne dovolj za vas. Poleg tega imajo dodan sladkor in … Preberi več

Veganski bananini zvitki s cimetom
|

Sestavine za veganske bananine zvitke s cimetom: 4 zrele banane 2 žlici cimeta v prahu 10-12 datljev ½ skodelice vode ½ čajne žličke vanilije 1/4 skodelice kokosovih kosmičev ½ čajne žličke morske soli Navodila za pripravo bananinih zvitkov: Pečico segrejte na … Preberi več

Veganski čokoladni mousse
|

Danes za sladico pripravite omamen veganski čokoladni mousse! Za pripravo veganskega čokoladnega moussa* potrebujete naslednje sestavine: *za 3 osebe 100 g nemlečne temne čokolade (z najmanj 75 % kakava) 350 g svilnatega tofuja 70 g javorjevega sirupa lupinica 1 limete … Preberi več

1 2
Facebook Iconfacebook like button
Vaša košarica je trenutno prazna.
Brezplačna poštnina za vsa naročila katerih vrednost presega 40,00 €.

Spletna trgovina uporablja piškotke za delovanje in spremljanje obiska. Več informacij

Nastavitve piškotkov na tej spletni strani so nastavljene na "dovoli piškotke", da vam lahko omogočamo čim boljš nakupovalno izkušnjo, ter spremljamo podatke o obisku. Z nadaljno uporabo spletne strani ali s klikom na "Sprejmem" gumb spodaj se strinjate z uporabo piškotkov na tej spletni strani.

Zapri